所以想要改变现状
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  她发掘杜鹃吕燕,被人评为金牌女模教母,面对曾志伟大胆发声?70岁走过大半生靠少女身段优雅了一辈子!

  最近想必大家跟海豹君一样,一直都在被娱乐圈大哥曾志伟的事件刷屏,网络上的种种声音也在漫天散播,同时此次事件也引起了中国的金牌女模教母韩颖华发声,也再次引起众多关注,如今已经已经72岁的她,居然如此优雅!

  近日,关于#曾志伟疑似性侵某女星#的话题频频上热搜,甚至消息一出在网络上也引起了众多议论,此次事件更是轰动了几乎大半个娱乐圈的明星。

  在众多明星、著名导演等纷纷发声支持曾志伟的情况下,网络上有这么一个人,面对种种社会言论大胆发声,是的!就是我们的金牌超模教母韩颖华,时隔多年其实关于此次事情的真相我们无从而知,但是韩姨的勇气海豹君也是非常佩服的,看了她的微博,更是不由的感叹“除了敢说,也绝对够毒舌啊!”

  这个金牌超模教母到底是什么人物呢?海豹君现在就来带大家简单的去了解一下吧!她的线岁的高龄了,在网络上称自己为“老婆子”,她也曾发掘例如杜鹃吕燕等超模,在行业内也是非常的受人尊重哦!

  在给模特们上课的时候,韩姨从来都是一丝不苟,甚至跪在地上授课,手把手教学生用餐礼仪,为中国培养了很多优秀的超模。

  想必看过《我的新衣》这个节目的朋友大家一定都认识她,节目中的她气场十足,表现的非常霸气,连范爷和好友设计师都被她给震慑到了,如愿以偿最后把新衣卖给了她。

  年过半百依旧能保持的如此苗条,并且潇洒的生活,其实除了咱们国内的超模教母以外,还有很多名人。比如时尚女魔头安娜·温图尔,说到她肯定没有谁不知道,在时尚圈绝对是叱咤风云,虽然如今已经69岁了,但如此优雅的体态又有谁不为之羡慕呢?

  无论是现身秀场还是出现在大众面前,安娜·温图尔都有着一种别样的气质,用“行走的衣架”来形容她其实并不夸张,身材凹凸有致,气势更是强大到咄咄逼人,同时也存在着不一样的温婉大气!

  在大自然中,我们无法与岁月抗衡,再努力做保养皱纹还是会悄悄爬上脸庞,但你会发现,无论是我们国内的71岁超模教母,还是国外69岁的时尚女魔头,良好的体态以及优雅的气质是伴随一生的东西,随着时间的推移也更显的愈加动人。

  想必大家看到这里,也跟海豹君一样非常的羡慕她们,这么好的身材也并不是一朝一夕可以养成的,甚至要注意很多点哦!接下来就来跟海豹君学习一下如何修炼少女气质吧!

  你会发现她们保持如此好的气质,身材可是关键哦!所以想要改变现状,首先要从饮食下手,随便翻看韩姨的微博,晒得美食也是非常的健康,大多以谷物、蔬菜等为主,当网友问到她的食谱,她也毫无保留的分享给了大家,建议可以多去尝试。

  很多人对于站姿,从来不会去重视,如果站姿不好可绝对为自己的气质大打折扣哦!在站立的时候,记得保持头正、颈直、双眼直视前方,下巴随之略微收起。同时双肩放松并打开,双臂也要自然下垂哦。

  Tips:在训练站立的时候,海豹君提醒大家手肘位置应该是朝后而不是身体两边,记得随时检查站姿是否正确。

  坚持瑜伽运动不仅可以消减身体的多余脂肪,长期锻炼下去也可以有效的改变自己体态哦,很多气质非常棒的女星或者素人,私下也都在坚持此项运动,接下来海豹君就教大家一组简单有效的一组动作,在休息时可以多多尝试下。

  Step 1:下犬式在很多瑜伽运动中都会用到,是一个非常基本但是又非常难做到位的体式,它让你在早晨睡眼惺忪时,拉伸你的背部、腰部、腿部和肩膀,让血液开始循环,活力开始恢复。

  Step 2:此动作叫做下犬式,这也算是最为基础并且最能拉伸体态的动作了,当一天工作辛苦后,可以试试这个动作,除了能缓解疲惫还能加速你的血液循环。

  Step 3: 上犬式也是很常见的一个过渡体式,能够将你的胸腔打开,吸入更多的新鲜空气,同时,舒展背部,调整身体状态,并且可以有效的帮你提升气质哦!

  Step 4:婴儿式能够很好地放松全身心,在这一姿势中,你可以贴近大地,拥有一种安全感,让你的腹部感到舒适。

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