不受时间、场地和金钱限制
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  看完明星们的励志故事,低头看看自己肚子上的赘肉,很多人也都嚷着要减肥,可是三个月过去了,

  今天,我们把彭于晏、李晨、张钧甯、杨宗纬、宁泽涛等明星的健身指导教练请到了你身边,告诉你燃脂塑形的秘诀,让你减肥的路上不在走弯路!

  ● 他是众多明星喜爱的指导教练,也是杨宗纬、彭于晏、李晨、宁泽涛、张钧甯、林书豪等一线明星御用指导教练,杨宗纬在演唱会上感谢他

  ●他拥有十几年的授课经验,被学员亲切地称为“党叔”,每年作为指导教练及裁判参加各类国内外健身赛事活动,专业心率授课技巧+激情上课氛围,成功帮助上千名学员完成蜕变

  党宁远2006年正式进入健身行业,到现在已经12年了,算是全中国最早的几批教练之一。

  前后指导过上千名学员,党宁远发现,虽然国内健身的氛围越来越火热,很多人对运动的认识却依然非常表面。

  经常有人一见面冲上去就问:党叔,网上疯传的“60天减脂”多少多少的帖子到底可不可信?

  结果打开一看,发现里面提到的训练强度,像他这种专业人士去练都要练到死,普通人按这个帖子练根本不可能……

  还有很多梨形身材的学员迷恋跑步等有氧运动,最后体重下降了,身形却依然不好看。因为不做力量训练,只会让你从一个“胖梨子”变成一个皮松肉垮的“瘦梨子”……

  见多了学员们让人哭笑不得的问题的行为,党宁远越发觉得,健身不是自己去练练就“可以”,如果没有打好头脑和身体的基础,对身体的伤害是难以想象的。

  党宁远还有一个令人羡慕的身份——彭于晏、李晨、杨宗纬等大牌明星的健身指导教练。

  比如彭于晏的执着。哪怕是在国外拍摄,他也一定会抽出时间锻炼,并通过视频让党叔加以指导纠正。

  党宁远说,其实只要掌握高效的健身方法,养成良好的健身习惯,那么一切就会变得比想象中还要简单。

  而他也用自己总结的健身方法,帮助妻子用2个月的时间产后迅速恢复完美身材:

  党宁远希望更多人能接触到这种科学有效的健身观传,于是他将自己十几年的健身指导经验,总结成了12节终极燃脂塑形视频课:

  党叔将为你详细拆解动作要点,360°无死角,保证人人都能学,人人能学会!

  结合12年专业健身指导经验,党叔将把明星超模的高效健身法带到你身边,解决你遇到的健身难题!

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  前1000名报名成功的学员,可优先加入党叔的课后学习社群,学习更多健身知识,与小伙伴们一起进步!

  课程每周一三五更新,跟着专属你的健身日历,减脂塑形更加科学有序,让自己越练越美!

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